Weihnachtspfunde…….???

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Ständig hört man die Leute davon sprechen, dass sie ihre Weihnachtspfunde wieder loswerden müssen. Oft landen sie nach ihren Abnehmversuchen in der Jo-Jo Falle und behalten ihre angefutterten Kilos auf den Rippen. Aber warum muss man es erst soweit kommen lassen? Ich werde dir ein paar Tipps geben, mit denen du das „Schlimmste“ vermeiden kannst. […]