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Neben meinen Workshop- und Kursterminen finden Sie hier Berichte, Bücher, Tipps, die Ich für merk-würdig , interessant und empfehlenswert halte.

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Aktuelle Kurse, Termine und Preise auf einen Blick

Außerdem haben sie die Möglichkeit an Rückengymnastik teilzunehmen. Dieser Kurs verbindet Mobilisation mit Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Rückengymnastik ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

Rückengymnastik ist auch als Einzeltraining buchbar.

Für mehr Energie und Widerstandsfähigkeit im Alltag finden sie im Funktionellen Rückentraining die richtigen Übungen. lesen sie hier mehr.